جوهرة فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كبة الخضراوات المقلية

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

كبة الخضراوات المقلية Empty كبة الخضراوات المقلية

مُساهمة  angel الثلاثاء أبريل 15, 2008 6:52 am

التعريف بالوصفة :
وجبة شهية

المكونات والمقادير :
4/1 1 كوب أرز – 2/1 كوب جبنة بيضاء(فيتا-متوفرة في المحلات العربية)-4بيضات(2منها مخفوقتان)-ملعقة ثوم مفروم-ملعقة بشر ليمونة-بصلة مفرومة-حزمة سبانخ أو بقدونس- 2 ملعقة شبت مفروم كوب لب خبز ناعم-ملح –فلفل-كمية من الزيت النباتي للقلي العميق .

طريقة التحضير :
1--يطهى الأرز حتى ينضج ويبرد ثم يهرس جيدا ( بالخلاط الكهربائي) .
2- يضاف الأرز المهروس إلى الجبنة و البيض و الثوم المفروم وبشرة الليمون و البصل و السبانخ أو البقدونس و الشبت و الملح و الفلفل في وعاء عميق ، ثم تعمل على شكل أسطواني أو دائري.
3-توضع في الثلاجة حوالي ربع ساعة.
4-تغمس قطع كبة الخضروات في البيض المخفوق ثم تغمس ثانية في لب الخبز الناعم حتى تتغطى تماما و توضع في الثلاجة لحين القلي.

5-يسخن الزيت وتقلى الكبة بهدوء حتى تصبح ذهبية اللون من كل الجهات.
6-ترص قطع الكبة في طبق التقديم للعشاء السريع.
صحتين وهنا اعداد: راوية ابوسيدو- كندا
angel
angel
مشرف...
مشرف...

عدد المساهمات : 80
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 18/03/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كبة الخضراوات المقلية Empty رد: كبة الخضراوات المقلية

مُساهمة  جوهرة فلسطين الثلاثاء أبريل 15, 2008 2:05 pm

تسلمي اكلة صحية وخاصة على العشاء
جوهرة فلسطين
جوهرة فلسطين
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى

عدد المساهمات : 669
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

https://raehana.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى